Deutsches Geflügel: Nachhaltig gut! Achten Sie beim Einkauf auf die deutsche Herkunft!

Puten-Crêpes

Mehl, Salz und Eier verrühren. Milch, 125 ml Wasser und 1 EL Öl nach
und nach unterrühren. Teig 1 Stunde ausquellen lassen.

Fleisch waschen, trocken tupfen und klein schneiden. Im restlichen Öl
braten, anschließend mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Tomaten
und Gurke waschen, putzen und klein schneiden, beides mit dem Fleisch
mischen.

Für die Soße Joghurt, Ketchup und Apfelkraut verrühren, mit Salz und
Pfeffer abschmecken.

Eine Pfanne (20 cm Durchmesser) mit etwas Butter einstreichen, 3 bis
4 EL Teig hineingießen, dabei die Pfanne leicht anheben und drehen,
damit sich der Teig auf dem Pfannenboden gleichmäßig dünn verteilt.
Crêpe bei mittlerer Hitze knapp 2 Minuten goldgelb backen, vorsichtig
wenden und auf der zweiten Seite ebenfalls goldgelb backen. Nach-
einander 8 Crêpes abbacken. Crêpes mit Fleischmischung und Soße
füllen. Nach Belieben mit Petersilie garnieren.

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen:
125 g Mehl
Salz
2 Eier
125 ml Milch
3 EL Rapsöl
400 g frisches deutsches Putenbrustfilet
Pfeffer
Paprikapulver edelsüß
150 g Tomaten
200 g Salatgurke
200 g Vollmilch-Joghurt
100 g Tomatenketchup
1 EL Apfelkraut
2 EL Butter

Nährwerte

Pro Portion ca. 478 kcal, 21 g Fett,
37 g Kohlenhydrate, 35 g Eiweiß

Einkaufstipp

Vertrauen Sie beim Einkauf von Hähnchen- und Putenfleisch auf die deutsche Herkunft, erkennbar an den Ds auf der Verpackung.