Caesar Salad mit Puten-Knoblauch-Croûtons und Parmesan
Römersalat putzen, waschen, trocken schütteln und in Streifen schneiden.
Schalotten sehr fein hacken. 1 Knoblauchzehe pressen. Für das Dressing
Mayonnaise, Senf, Apfelsaft, Sesam, Schalotten und Knoblauch gut verquirlen.
Putenfleisch in dünne Streifen schneiden und Toastbrot sehr fein würfeln.
Zweite Knoblauchzehe hacken. Öl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch,
Putenstreifen und Toastwürfel darin unter häufigem Wenden kross anbraten.
Sofort aus der Pfanne nehmen, damit die Croûtons nicht verbrennen.
Vorbereiteten Römersalat auf vier Tellern anrichten. Putenstreifen und Croûtons darauf verteilen. Das Dressing gleichmäßig darüber geben. Zum Schluss den Parmesan dünn darüber hobeln.
Zutaten
Zutaten für 4 Personen:
1 kleiner Kopf Römersalat
2 Schalotten
2 Knoblauchzehen
3 EL fettreduzierte Mayonnaise
1 EL Dijonsenf
2 EL Apfelsaft
1 EL Sesam
300 g Putenmedaillons
4 Scheiben Vollkorntoast
2 EL Rapsöl
50 g Parmesan am Stück
Nährwerte
Pro Portion ca. 295 kcal, 13 g Fett, 16 g Kohlenhydrate, 28 Eiweiß
Einkaufstipp
Vertrauen Sie beim Einkauf von Hähnchen- und Putenfleisch auf die deutsche Herkunft, erkennbar an den Ds auf der Verpackung.

