Thai-Hähnchen-Curry mit Tomaten und Blumenkohl

Pro Portion ca. 854 kcal, 28 g Fett, 74 g Kohlenhydrate, 68 g Eiweiß
circa 50 min

Zutaten für 4 Personen

1 kgHähnchenkeule ausgelöst und von der Haut befreit
2Schalotten
2Knoblauchzehen
200 gkleine Kartoffeln
1Möhre
150 gCherrytomaten
1kleinen Blumenkohl
1 Bundgrünen Spargel
2 ELgrüne Curry-Paste
50 gMehl
150 mlWeißwein
400 mlGeflügelfond (Glas)
200 mlKokosmilch
Salz und Pfeffer aus der Mühle
1Päckchen Kresse
250 gJasmin Reis

Die Hähnchenkeule in Würfel schneiden. Schalotten und Knoblauch schälen und in feine Würfel schneiden. Kartoffel waschen und halbieren. Möhre schälen und  in feine Streifen schneiden. Cherrytomaten waschen, vom Strunk befreien und vierteln. Blumenkohl putzen und in kleine Röschen teilen. Spargel putzen und in mundgerechte Stücke schneiden.

Butterschmalz in einem Schmortopf erhitzen, Fleischwürfel, Schalotten, Knoblauch, Kartoffel, Möhre und Cherrytomaten anbraten, ohne, dass sie Farbe annehmen. Curry-Paste dazu geben und kurz anschwitzen. Mehl darüber stäuben und unterrühren. Mit Weißwein ablöschen, Geflügelfond und Kokosmilch dazu gießen und die Hitze reduzieren. Das Curry zugedeckt 30 Minuten bei milder Hitze schmoren lassen. Blumenkohl und Spargel hinein geben und weitere 10 Minuten köcheln lassen. Kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken, Kresse schneiden und untermischen.

Reis nach Packungsangabe kochen und zu dem Thai-Hähnchen-Curry servieren.

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